もともと二重であるのにも関わらず、むくみで一重の様になってしまうという経験がある方も多いのではないでしょうか。
もしくは、むくむことでまぶたが腫れ、三重の様になってしまうということも。
メイクも上手く行かず、見た目にも良い印象を与えられなくなってしまう状態ですね。
何故まぶたがむくむのか、むくんでしまった時にはどの様に改善すれば良いのかをまとめました。
まぶたのむくみで二重が一重の様に
ぱっちりとした二重である場合、むくむことで三重になることが多いです。
しかし、二重の線が薄い場合や奥二重の場合、むくみによって一重に見えてしまう事が多いのです。
まぶたがむくむ理由とは
基本的に、むくみとは老廃物が溜まっている状態。生活習慣の乱れや睡眠不足、ストレスや疲れなどによって代謝が悪くなることで老廃物が溜まります。
生活習慣を見直し、まぶただけではなく全身の代謝を良くすることが重要なのです。
適度な運動などを行い、日ごろから代謝の良い体作りを意識した生活を心掛けることも重要です。
食生活も見直す
むくみの原因として、水分を過剰摂取することが挙げられます。塩分を取れば喉が乾き、水分を摂取せざるを得ない様な状況となります。塩分を控えた栄養バランスの良い食事を取ることで、代謝を良くすることにも繋げましょう。
アルコールなどもむくみの原因となるため、避けた方が良いです。
生活習慣を改め、食事に気を付けていてもむくみが続く場合、腎機能に障害が起こっている可能性があります。
むくみの症状が重い場合には、病院で検査を受けるようにしましょう。
二重のむくみを解消する方法
まぶたがむくんでいる場合、メイクが上手く行かないなどの問題も起こります。早くむくみを解消するための方法を見てみましょう。
マッサージで血行促進
まぶただけではなく、目の周り全体をマッサージします。目頭やこめかみまで、軽くツボを押す様にマッサージを行いましょう。
首のリンパを流す様になぞり顔全体のむくみを解消することで、まぶたのむくみ改善に繋げるという方法も有効です。
ホットタオルやホットアイマスクで血行を促進させるという方法は、最も簡単なむくみ解消方法でありおすすめの方法です。
温感で血行促進
顔を洗う際に温かいお湯で洗い、その後冷水でも洗う事によって顔全体の血行が良くなります。
また、温かいタオルと冷たいタオルを交互に乗せて血行を促進するという方法もあります。
しかし、マッサージなどの血行促進方法は効果が現れるまでに多少の時間が掛かります。そのため、急いで綺麗な二重に戻したい場合はアイテープを使用することもおすすめです。
また、寝起きにむくんでは困るという日には、寝る際に綺麗な二重のラインを作ることが出来る美容液を使用することもおすすめです。デートの前の日など、メイクも完璧にしたい日にだけ使用すれば良いため、まぶたの皮膚に負担をかけることもありません。
