二重のための筋肉の鍛え方！

なぜ、人間には二重と一重がいるのでしょうか。二重の人と一重の人では、まぶたの構造がどの様に異なるのかも気になりますね。

実は、この２者は筋肉や骨の作りが異なるのです。まぶたの筋肉や皮膚の状態を改善することは、二重を作る際の参考にもなるはずです。

二重は遺伝？一重が二重になることはない？

一重で生まれた場合、絶対に二重になることはないのでしょうか。

まぶたは遺伝で決まる

二重か一重かは、遺伝により決まると言っても良いでしょう。一重は劣性遺伝と呼ばれており、両親のどちらかが二重、どちらかが一重である場合には、劣性遺伝である一重の遺伝子は負けます。そのため、二重の子供が生まれる確立の方が高いという事です。しかし、あくまでも可能性であり、一重の子供になる場合もあります。

黄色人種は目頭に蒙古ひだと言われるひだが付いています。この蒙古ひだがあることによって、一重である上に目が小さく見えるというケースもあるのです。

しかし、蒙古ひだは年齢とともに縮小する傾向があります。そのため、薄く二重の線が付いている方の場合は、年齢とともにはっきりとした二重になる場合もあるのです。

マッサージで筋肉をほぐす

本来奥二重である場合や、まぶたの重い一重の場合、マッサージをすることで目が大きく見える可能性もあります。

眉毛の下を指でなぞるようにしてマッサージを行います。まぶたや目の周辺は毛細血管が多く集まっているため、血行を良くすることが有効なのです。

むくみ解消や、マッサージで代謝を良くすることによって奥二重はぱっちりとした二重に、一重の方もまぶたの重い印象が払拭できる可能性があります。

まぶたの筋肉を鍛えて二重にする方法

筋肉の構造が異なる一重と二重。筋肉を鍛えることによって、目を大きく見せることも可能になるかも知れません。

まぶたの筋肉トレーニング方法

まぶたの筋肉トレーニングは、脂肪燃焼にも繋がります。５秒程度、目を強く閉じ、次に見開きます。これを５セット程繰り返します。最後に上下左右と眼球を動かすだけです。

まぶたを強く閉じたり開けたりするという動きは、日常で行わないためトレーニングになるのです。また、眼球を動かすことで目の奥の筋肉をほぐす効果もあり、目がぱっちりとするだけではなく表情も明るく見える効果が期待できます。

筋肉トレーニングプラスアルファ

体の内側と外側からぱっちりとした二重を作るためのアプローチをしてみましょう。筋肉トレーニング、マッサージに加えて、皮膚にもアプローチをすることで二重を手に入れる可能性が広がります。

アイプチなどを使用している方も多いかと思いますが、寝ている時にも皮膚に二重の線をクセ付けする方法が有効です。

これはメイク用のアイプチとは異なる美容液であるため、肌にも優しく、高い効果が期待出来ることで注目を集めています。

マッサージや筋肉トレーニングの他に、是非取り入れてみてください。